Fibromialgia

FIBROMIALGIA

FIBROMIALGIA

La Fibromiàlgia (FM) es una enfermedad crónica que se asocia con dolor músculo esquelético generalizado, con una exagerada  hipersensibilidad (alodina e hiperalgesia) en múltiples áreas corporales y puntos predefinidos (tendir points), sin alteraciones orgánicas demostrables.

Se relaciona con una gran variedad de síntomas, entre los cuales destacamos la fatiga persistente, el sueño no reparador, problemas de memoria, apnea, rigidez matutina, adormecimiento de las extremidades o síndrome de piernas inquietas, cefaleas, mareos, colon irritable, depresión, ansiedad, cambios de estados de ánimo...Este conjunto de síntomas afectan la vida cotidiana del enfermo, tanto a nivel físico, como psicológico y emocional. La edad media en que se comienzan a manifestar los síntomas es entre los 30 y 50 años de edad. Afecta con mayor frecuencia a más mujeres de mediana edad que a hombres. En los Estados Unidos se estima que afecta aproximadamente a un 4% de la población. Actualmente en España existen entre 2,5 y 3 millones de personas diagnosticadas.

A mediados del siglo XX, algunos autores consideraron la fibromialgia como un transtorno de somatización, es decir, pacientes que se quejan persistentemente de diversos síntomas que no tienen un origen físico identificable. Sin embargo, en los últimos años y después de diversos estudios, esta creencia se ha desestimado.

La Fibromialgia esta considerada como una enfermedad por la Organización Mundial de la Salud desde 1992 y, si bien en el ámbito médico no ha estado exenta de controversia, los resultados de las investigaciones indican con fuerte consenso que su origen es neurológico, y que el dolor resultaría de desequilibros neuroquímicos a nivel del sistema nervioso central que generan  alodinia e hiperalgesia generalizadas.

Preguntas Frecuentes

¿Cuál es la causa de la Fibromialgia?

Desafortunadamente todavía ninguno sabe con seguridad que es lo que causa esta enfermedad. Los investigadores especulan que hay muchos factores diversos que, por si solos o en combinación con otros, pueden provocarla. Por ejemplo, una enfermedad infecciosa, un trauma físico o emocional, o cambios hormonales, pueden desencadenar el desarrollo del dolor generalizado, cansancio y trastornos del sueño que caracterizan también esta enfermedad.

Las investigaciones sugieren que las personas con fibromialgia tienen niveles anormales de químicos diversos en la sangre o en el fluido cerebroespinal, mismos que contribuyen a la transmisión y amplificación de las señales de dolor desde y hacia el cerebro. Del mismo modo, también hay evidencia  que en persones con este síndrome, el sistema nervioso central se encuentra incapacitado para inhibir el dolor. Además de los informes clínicos de los pacientes, los estudios de imagen cerebral han confirmado que cuando los pacientes con fibromialgia reciben cantitdades pequeñas de presión o de calor, experimentan mucho más dolor, como si el "control del volumen" estuviera puesto muy alto en el procesamiento del dolor. Aún se ignora si estas anormalidades son la causa o el resultado de la fibromialgia.

¿ Cuál es el síntoma más relevante?

El dolor músculo-esquelético generalizado constituye el síntoma más destacado de la Fibromialgia. En general, se presenta en varios lugares alrededor del cuerpo, todo y que podría comenzar en una región específica, tal como en el cuello y en los hombros, y después aparecer en otras áreas del cuerpo al cabo de un cierto tiempo.

El dolor ocasionado por la fibromialgia en general consiste en dolor o ardor generalizados. Muchas veces, se describe como un dolor de pies a cabeza. En algunas personas, el dolor puede ser lo suficientemente intenso para interferir con las tareas diarias y ordinarias, mientras que en otros, sólo les ocasiona un malestar lleve.

persona con dolor intenso

Per qué se produce el dolor?

Se cree que se debe a una función anormal del sistema nervioso central, originando una "amplificación" de las señales normales de dolor. Esta amplificación actúa a modo de volumen, como si el control estuviese fijo en un punto muy alto en los nervios del cuerpo de una persona. De este modo, los estímulos que no causarían dolor a la mayoría de las personas, provocan dolor en las que tienen fibromialgia. Una pequeña sobrecarga en una parte del cuerpo es suficiente para AMPLIFICAR las sensaciones dolorosas.

Clicando en la imagen podrás descargar una Guía de Fibromialgia cedida por

"ADFM", Asociación Divulgación Fibromialgia.

¿Cómo Siente una Persona con Fibromialgia?

LA COMPRENSIÓN ES EL MEJOR DE LOS ÁNIMOS

Los pacientes con Fibromialgia hemos de adaptar nuestro mundo a nuestras necesidades y hacer las cosas a nuestro ritmo.

La meditación y los ejercicios suaves pueden ayudarnos a aliviar la ansiedad y el dolor que sufrimos constantemente.

Consells per Millorar la Qualitat de Vida

Consejos para Mejorar la Calidad de Vida

Acepta que el dolor forma parte de tu vida

El aceptar que sufrimos una enfermedad crónica, en la cual el dolor es el principal síntoma, es muy importante a la hora de buscar alternativas para mejorar nuestra calidad de vida.

Controla las Emociones

Los sentimientos negativos como la rabia, el enfado, la frustración, etc. nos afectan para mejorar nuestra calidad de vida. Por eso la importancia de centrarnos en los sentimientos positivos.

Controla el estrés

Debemos evitar al máximo las situaciones que nos generen estrés ya que es un de los factores desencadenantes del dolor.

Evitar la fatiga

Los pacientes con Fibromialgia deben aprender a delegar tareas e intercalar períodos de descanso entre las actividades.

Practicar Ejercicio

Realizar una actividad física ayuda a combatir la rigidez, favorece el sueño, disminuye la ansiedad, etc.

Evitar Automedicarse

Hay diversos medicamentos que pueden mejorar el sueño, los trastornos psicológicos, las molestias intestinales, etc ... pero sólo un médico experto en el tratamiento del dolor crónico podrá asesorarnos.

Famosos con Fibromialgia

Esta enfermedad puede afectar a cualquier tipo de personas y a diversas edades, aunque en un gran porcentaje afecta mujeres, los hombres también la sufren.

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Frida Kahlo

En aquella época la fibromialgia no estaba reconocida como enfermedad, así que la artista recibió todo tipo de diagnósticos, sin que ningún tratamiento sirviese para aliviar ese calvario. Actualmente se sabe que sufría esta enfermedad gracias a sus pinturas. Concretamente a un dibujo que hizo de  su cuerpo con diversas flechas que señalaban los puntos en los que más le dolía, y que coinciden sorprendentemente con los que señalan la mayoría de los pacientes de fibromialgia.

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Diario de Frida Kahlo

En su diario se encontró un dibujo de ella misma donde aparece desnuda; se dibujó 11 flechas en diferentes partes de su cuerpo donde señalaba las zonas más vulnerables. Estas 11 zonas corresponden a lugares anatómicos llamadots "puntos sensibles" que en la actualidad son característicos en las personas con Fibromialgia.

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Morgan Freeman

El gran actor de Hollywood Morgan Freeman ha reconocido en diversas ocasiones que tiene fibromialgia. Morgan va explicar que los síntomas se hicieron evidentes después de un accidente de coche que tuvo en 2008.

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Sinead O’Connor

La famosa artista irlandesa, ha reconocido sufrir esta enfermedad. Parece mentira que, con tanta energía que derrocha en el escenario, pueda tener los síntomas de fatiga, cansancio y dolor. La cantante reveló que enfrenta la enfermedad y debido a ella debió de retirarse de los escenarios.

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Charles Darwin

Este reconocido científico, sufrió una enfermedad "misteriosa" que le producía dolor, incluso dolor abdominal, intensa fatiga, vómitos, cefalea, insomnio, ansiedad y eccema crónico, que algunos amigos interpretaban como manifestaciones de un hipocondríaco.

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Susan Flannery

Actriz ganadora de un Globo de Oro y cuatro premios Emmy, en España muy conocida por su papel en la serie Dallas, también ha reconocido públicamente que es víctima de la fibromialgia. Ha participado en diversas conferencias y actividades sobre la lucha contra la enfermedad.

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Lady Gaga

La cantante sufre fibromialgia y ha querido hacerlo público para ayudar a otras personas que también sufren esta enfermedad. La artista, desea "ser de ayuda para concienciar" sobre esta enfermedad crónica y "conectar con la gente" que la sufre.

 

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María Antonieta de las Nieves

La famosa actriz cómica de la mítica serie mexicana "El Chavo del 8" (la Chilindrina), confesó hace unos años que sufre fibromialgia. Ha sido un gran apoyo para muchas mujeres mexicanas.

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Andrés García

La salud del actor mexicano Andrés García ha comenzado a cobrar factura, ya que a sus 72 años va revelar en exclusiva que enfrenta una batalla contra la fibromialgia. Pero si no fuera suficiente, este trastorno se suma a los fuertes dolores de espalada que sufre desde hace años.

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Paula Abdul

No sólo hizo público que sufre fibromialgia, sino que la bailarina y cantante Paula Abdul, se animó a compartir con todos sus seguidores los remedios que había ido probando al largo de los años para aliviar los intensos dolores que causa la enfermedad. Todo un reto para alguien que ha basado gran parte de su carrera en su capacidad física.

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Frances Winfield Bremer

La esposa del diplomático Paul Bremer III, ha tenido problemas con la fibromialgia desde hace más de 30 años. Ahora ella es una portavoz de esta enfermedad, y al lado de su esposo han hecho numerosas apariciones conjuntas para hablar sobre el trastorno y que la gente sepa que se trata de un problema grave.

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María José Campanario

Comenzó a experimentar los primeros síntomas de la fibromialgia hace doce años.

Rostros con Fibromialgia

Rendimos un homenaje a los "Rostros" de diversas partes del mundo que sufren Fibromialgia.

Algunas imágenes van ser cedidas por "Rostros de la Fibromialgia", proyecto con sede en San Diego, California-USA y que desarrolla la Sra. Brenda Silva.