La Meditació és una pràctica en la qual l' individu entrena la ment o indueix de manera de consciència, ja sigui para aconseguir algun benefici o per reconeixer mentalment un contingut sense sentir-se identificat amb ese contingut.
La intel·ligència emocional mostra l'habilitat d'una persona per conèixer-se a si mateixa, controlar els seus estats d'ànim, tenir una gestió eficaç de les seves emocions per poder viure amb una major serenitat.
Abrir chat
¿En qué podemos ayudarte?
Utilitzem cookies per assegurar que donem la millor experiència a l'usuari en el nostre lloc web. Si continues utilitzant aquest lloc assumirem que estàs d'acord. Més informació.
